반응형 영지버섯차1 자연이 준 보물 영지버섯의 효능과 건강 비밀을 파헤치다 건강을 지키기 위해 자연에서 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 그중에서도 예로부터 ‘불로초’라 불리며 귀하게 여겨져 온 영지버섯(靈芝)은 오늘날에도 꾸준히 사랑받는 대표적인 건강식품입니다. 이름은 익숙하지만 구체적으로 어떤 점이 좋은지, 우리 몸에 어떻게 도움이 되는지 궁금하신 분들을 위해, 오늘은 영지버섯의 모든 것을 알려드릴게요.1. 영지버섯이란?영지버섯은 ‘불사의 버섯’이라는 별명을 가진 약용버섯으로, 학명은 Ganoderma lucidum입니다. 주로 낙엽성 활엽수의 썩은 나무나 그루터기에 자라며, 붉고 광택 있는 외피와 딱딱한 질감이 특징입니다. 생으로 먹기보다는 말려서 차로 끓이거나 분말로 섭취하는 형태가 일반적이에요. 2. 영지버섯의 주요 성분영지버섯이 건강식품으로 각광받는 이유는 바로 다양.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
